Kitap Detayları
haftalar, ilgili eğitim bileşenleri ve program tasarımını etkileyen diğer faktörler. Tüm programlar akılda en son NASPE standartları ile modalandı. Faigenbaum & Westcott, gençlik, overtraining & undertraining, dinamik hot-ups & statik çatlaklar, yeni egzersizler, gençliğin etkili öğretimi ve plyometrileri hakkında yeni bilgiler ekledi. Güç eğitimi sayesinde, 7 yaşında çocuklar güvenli bir şekilde bir stron geliştirebiliyor | g musculo iskelet sistemi, sağlık ve fitnesslerini geliştirmelerine yardımcı olabilir ve aynı zamanda spor katılımının rigorlarına da dayanabilir. Gençlik Güçlü Eğitimi, çalıştığınız çocukların programlarını tasarlama ve denetlemek için size rehberlik etmek için kesin kaynaktır, bir okulda, fitness merkezinde veya ev ayarında olup olmadığınız. Yüksek güç geliştirme oranları görmek istiyorsanız ve güç inşa faaliyetlerine ömür boyu ilgi uyandırırsanız, Gençlik Güçlü Eğitime güvenir. Yazar: Faigenbaum, Avery Pages: 248 | SHK01/4
Kullanıcı Yorumları
Henüz yorum yapılmamış.